こんにちは リングナースの芝下です。 前回に続き、高血圧についてのお話です。 高血圧になってしまう要因について、 血液の流れが悪くなり、 血管内の圧力が高まってしまうためと、 前回、お話しさせていただきました。 すみません。 とても大事なことがお伝えできていませんでした。...

こんにちは。 リングナースの芝下です。 年齢とともに上がっていく血圧。 疲れやすくなったり、息切れがしたり、動悸がしたり。 「もう歳だから仕方ない」と思っていませんか？ その気持ち、 ものすごくわかります。 毎日忙しい日々を重ね、 寝る時間も削り、頑張ってきた日々。...